Nombre científico: El nombre científico de la Valeriana es Valeriana officinalis.. El nombre científico de las plantas es la manera de que se establece un nombre universal para cada especie. Una manera de facilitar el manejo de esta información, ya que de lo contrario nos encontraríamos 🝌on cientos de nombres de cientos de especies, un ciento de idiomas distintos.
Efectos de Valeriana
Las plantas medicinales son aquellas que pueden ayudarnos a mejorar en la salud, cada una de ellas puede tener una o varias sustancias que pueden llevar a mejoras en nuestro organismo.
La parte de la planta que tiene efectos sobre el organismo es la raíz de valeriana. La valeriana es conocida por sus efectos sedantes y calmantes, y se ha utilizado tradicionalmente 🝌omo remedio natural para el insomnio, la ansiedad y el estrés. También se ha utilizado para tratar trastornos digestivos, dolores de cabeza y síndrome premenstrual. La valeriana actúa aumentando los niveles de ácido gamma-aminobutírico (GABA) en el cerebro, lo que produce un efecto relajante y tranquilizante en el sistema nervioso central.
Contraindicaciones de Valeriana
No todas las plantas medicinales son pueden ser beneficiosas para todo el mundo o todos los casos, hay que tener en cuenta que hay personas a las que le puede perjudicar o que puede tener efectos secundarios.
La valeriana es una planta medicinal que se utiliza comúnmente para tratar trastornos del sueño, ansiedad y nerviosismo. Sin embargo, 🝌omo cualquier otro tratamiento medicinal, la valeriana también tiene contraindicaciones que es importante tener en cuenta:
1. No se recomienda el uso de valeriana en personas 🝌on alergia conocida a la planta.
2. Aquellas personas que sufren de depresión o trastornos afectivos deben consultar a un profesional de la salud antes de tomar valeriana, ya que puede empeorar estos trastornos en algunas personas.
3. No se debe consumir valeriana en combinación 🝌on alcohol u otros depresores del sistema nervioso central, ya que puede potenciar sus efectos.
4. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben evitar el uso de valeriana, ya que no existen estudios suficientes que avalen su seguridad en estos períodos.
5. Valeriana puede interactuar 🝌on ciertos medicamentos, por lo que es importante consultar a un médico si se está tomando otros medicamentos de forma regular.
Es importante recordar que la valeriana, al ser un tratamiento natural, no está exenta de riesgos y efectos secundarios, por lo que es importante seguir las indicaciones de un profesional de la salud antes de su consumo.
Preparación medicinal de Planta medicinal Valeriana
La preparación de las plantas medicinales pueden ser distintas según el tipo de uso que le queramos dar.
La preparación farmacéutica de la planta medicinal Valeriana generalmente se realiza a través de la extracción de sus compuestos activos para su uso en forma de tinturas, extractos líquidos, cápsulas o tabletas.
A continuación se detallan los pasos para preparar una tintura de Valeriana:
Materiales necesarios:
– Raíz de Valeriana seca y picada
– Alcohol de alta graduación (preferiblemente al 70%)
– Frasco de vidrio oscuro 🝌on tapa hermética
Pasos:
1. Llenar el frasco de vidrio oscuro hasta la mitad 🝌on la raíz de Valeriana picada.
2. Cubrir completamente la raíz 🝌on alcohol, asegurándose de que quede al menos 2-3cm por encima del nivel de la planta.
3. Tapar bien el frasco y agitar suavemente para mezclar.
4. Almacenar el frasco en un lugar oscuro y fresco, agitándolo suavemente cada pocos días durante al menos 2-4 semanas.
5. Después de este tiempo, filtrar la tintura 🝌on un colador de malla fina o través de una gasa para eliminar los sólidos.
6. Transferir la tintura filtrada a un frasco limpio de vidrio oscuro y etiquetar 🝌on la fecha de preparación.
Esta tintura de Valeriana puede ser utilizada 🝌omo un sedante suave, relajante muscular o para tratar el estrés y la ansiedad. Es importante consultar a un profesional de la salud antes de utilizar cualquier preparación de Valeriana, especialmente si se toman otros medicamentos.